10 tips voor Amsterdamse scholieren om beter te presteren op school

Wanneer je op de middelbare school zit krijg je huiswerk. Schoolwerk dat je moet maken buiten schooltijd. Voor de meeste scholieren kan dit nog wel eens problemen opleveren omdat ze niet gedisciplineerd zijn, weinig motivatie hebben of informatie niet goed kunnen onthouden. Hieronder volgen 10 tips die kunnen helpen om beter te presteren op school.

1. Wees georganiseerd

Scholieren die niet georganiseerd zijn verspillen uiteindelijk kostbare tijd met het zoeken naar aantekeningen of doen pas op het laatste moment wat ze vergeten zijn.

Hier zijn enkele manieren om meer georganiseerd te worden:

  • Stel een dagelijkse herinnering in om te controleren of er de volgende dag huiswerk is
  • Stel herinneringen in om te beginnen met de voorbereiding op toetsen en examens
  • Gebruik een gratis planner zoals Google Agenda
  • Ruim je bureau aan het einde van elke dag op
  • Gebruik een app zoals Google Keep om snel dingen op te kunnen schrijven die in je hoofd zitten

2. Breek grote taken in kleinere taken

Grote taken lijken ingewikkeld en overweldigend en dat is vaak 1 van de redenen waarom scholieren taken uitstellen. Om dit te doorbreken kan je grote taken in kleinere taken verdelen. In plaats van zomaar te beginnen aan een werkstuk, kan je het beste de hoofdstukken noteren en deze als afzonderlijke taken opsplitsen.

Wanneer je per hoofdstuk werkt, hoef je je minder lang te concentreren en lijkt de taak ook kleiner. Dit maakt het minder waarschijnlijk dat je zult uitstellen.

3. Maak gebruik van bijles

Niet elke scholier is gelijk. Dat betekent dat niet elke scholier hetzelfde leertempo heeft. De ene scholier heeft bepaalde stof sneller onder de knie dan een andere scholier. Dat is trouwens absoluut niet erg. Om meer begeleiding te krijgen kan je overwegen om bijles te nemen. Je hebt dan extra tijd en begeleiding om stof onder de knie te krijgen. Om bijles in amsterdam te krijgen kan je eenvoudig via internet rondkijken. De meeste instituten zijn goed vindbaar op het internet.

4. Krijg elke nacht minstens 8 uur slaap

Slaap is erg belangrijk voor de mens. Scholieren die goed presteren op school zijn’vaak effectieve leerlingen. Slaap verhoogt het geheugen en verbetert het leren. Ga dus elke dag op ongeveer dezelfde tijd naar bed en maak er een prioriteit van om 8 uur slaap per nacht te slapen.

5. Creëer een studie bevorderende omgeving

Het is belangrijk dat je niet teveel afgeleid wordt. Dit kan al snel gebeuren wanneer je niet georganiseerd bent. Wees dus een georganiseerde scholieren.

Hier zijn enkele tips om dit te doen:

  • Ruim je bureau dagelijks op
  • Zorg ervoor dat je alle notitie papier en lesmateriaal bij je hebt die je nodig hebt.
  • Zorg ervoor dat de verlichting in de kamer geschikt is om prettig te kunnen studeren
  • Gebruik oordopjes om indien nodig ruis te blokkeren
  • Hang of schrijf een of twee motiverende citaten op 
  • Koop een comfortabele stoel
  • Verwijder alle andere niet belangrijke afleidingen uit de kamer

6. Blijf op de hoogte van belangrijke datums en deadlines

Wat vaak nog wel wordt vergeten is een goede planning en het gebruik van een agenda. Een valkuil is om te denken dat je zelf wel belangrijke data kunt onthouden. De kans dat je iets vergeet is dan erg groot.

Gebruik papieren agenda of apps zoals Google Agenda om belangrijke datums bij te houden.

7. Maak notities tijdens de les

Het is belangrijk om notities te maken in de klas omdat het je helpt om op te letten en de stof beter te leren kennen. Daarnaast kan je het op een later moment nog een keer doornemen.

8. Stel veel vragen

Je vrienden en leraren vragen stellen over wat stof  is een geweldige manier om betrokken te blijven. Het zorgt er ook voor dat je het nieuwe materiaal begrijpt. Wanneer je een vraag stelt, stel je een inhoudelijk vraag. Om tot een inhoudelijke vraag te komen moet je weten waar het over gaat. Stel jezelf als doel om bijvoorbeeld standaard 3 vragen te stellen.

Wees niet bang om domme vragen te stellen en als je in de klas oplet, zijn je vragen waarschijnlijk logisch en inzichtelijk.

9. Eet gezond

Het is algemeen bekend dat gezond eten erg goed voor je is. Onderzoek toont aan dat hoe gezonder je voeding is, hoe beter je hersens kunnen functioneren. En hoe beter je hersens functioneren, hoe beter je presteert op school.

Hier zijn enkele basistips om gezonder te eten:

  • Eet groenten en fruit
  • Eet vlees en vis
  • Eet eieren
  • Eet noten
  • Vermijd bewerkte voedingsmiddelen
  • Vermijd suiker
  • Vermijd transvetten
  • Vermijd kunstmatige zoetstoffen
  • Drink veel water
  • Vermijd suikerhoudende dranken

10. Doe het werk consistent

Doe geen last-minute werk en stop niet alles in 1 week voor je examens. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan, maar wel erg belangrijk. Scholieren die erg veel discipline hebben, gaan vaak consistent te werk.